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ハーフガードvol.3
今回の動画にはハーフガードの不利な体勢からのリカバリー、パスガードへのディフェンスを収録しております。
リカバリー、ディフェンスと聞いて「ちょっと地味だな」と思った方!お待ちください!vol.1、vol.2で覚えたハーフガードのアタックが本領を発揮するのはここからなのです!
ディフェンスを覚えておくことで一気に対応力が増します。そしてより自由に、より積極的に攻めることが可能になるです。膠着しちゃう、すぐに疲れてしまう、そんなふうに悩んでいる方におすすめです!
目次
目次
ディフェンス
ヘッドロック
1ツイスターフック
2タートル
3キムラグリップ
脇差枕
4ブリッジ
5ジョンウェイン
6ロックダウン
レッグウィーブ
7フレーム
8フックスイープ
9ギロチン
10インバーテッド
足を束ねるボディロック
11フレーム/ジョンウェイン
12フックスイープ
オーバーアンダー
13フックスイープ
14シザースイープ
15ハイクロッチ
肩を抱いた腰きり
16リバースハーフ
17バタフライフック
18オクトパス
19まとめ
枕をとった腰きり
20フレーム
21ディープハーフ
22バタフライフック
23まとめ
エスケープとして使うハーフ
24サイドに対してニーツイスト
25サイドに対してオクトパス
26ニーオンに対してディープハーフ
27マウントに対してハーフ
28サイドマウントに対してディープハーフ