ワンレッグXから草刈りスイープ

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野村優眞 / 再生時間 5:02
「崩しなくしてスイープなし」

この作品ではデラヒーバガードからワンレッグXへの移行とそこからのスイープを紹介しています。

ワンレッグXを作れたらまず両足パンツグリップを狙いましょう。

相手はバックステップすることができないので、簡単に倒すことができます。また倒した後も相手にいいガードを作らせないでトップを取ることができます。

簡単に両足パンツグリップを作れない時は、相手を崩して取りに行きましょう。デラヒーバからもワンレッグXからも相手を頭上に崩すのは変わりません。この技を練習するだけで崩しが体に染み込むことでしょう。

また、ワンレッグXをキープする意識を持ちながらもグリップファイトをするのが大切です。攻めと守りのバランス感覚を養いましょう。

【ワンレッグX】
https://vimeo.com/ondemand/slx