クローズドガードから腕固め

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桑島翔也 / 再生時間 6:08

クローズドガード
・腕固め
・腕十字

「少ない挙動で手軽に狙える技」という基準で自分の持ち技をみたことはありますか？

腕固めは脇を差した瞬間に狙うことができる便利な技です。柔軟性やパワーは全く必要ありません。

ジョン・ダナハーの極め方を知ってから、自信を持って狙えるようになりました。必ずかかると思ってかけると、技のキレが違うものですよね。相手の反応も大きくなって次の技にも繋がりやすくなります。

今回は腕十字を紹介しましたが、他にもボトムだったらスイープに、トップからでも腕固めを狙ってからパスに繋げられることもあります。

今ではアームドラッグと同じぐらい頼れる存在です。多くの技の入り口として腕固めを覚えておくのはどうでしょうか？